Questions fréqrentes
Comment annuler mon rendez-vous ?
Vous pouvez annuler votre RDV à partir du mail de contact . Dans la mesure du possible, merci de ne pas annuler votre rendez-vous à la dernière minute, et de le faire au minimum 24h à l’avance. Autrement, tout rendez-vous annulé à la dernière minute sera facturé ou décompté de votre forfait en cours.
Les séances sont-elles remboursées par l'Assurance Maladie ?
La sophrologie n’est pas prises en charge par la Sécurité Sociale. Toutefois, un remboursement partiel est parfois prévu par les mutuelles. Je vous invite donc à vous rapprocher de votre mutuelle pour en savoir plus.
Liste de mutuelles qui remboursent les consultations en : Sophrologie
Combien de séances de sophrologie dois-je prendre ?
La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit.
Il est souvent recommandé d’effectuer plusieurs séances afin d’obtenir un meilleur résultat sur le long terme. Tout dépend bien entendu de votre motivation et de vos objectifs. Pour cela, il est généralement recommandé d’effectuer de 5 à 10 séances. La régularité dans la pratique vous aidera à faire de la sophrologie un outil efficace dans votre vie.
Dois-je avoir une croyance particulière pour effectuer une séance ?
Non absolument pas, la pratique respecte toute les croyances.
Est-ce que je vais devoir parler de mon passé ?
Pas forcément. On travaille sur le présent et l’avenir, mais si vous avez envie d’aborder un souvenir, on le fera à votre rythme.
À quoi ressemble une séance avec moi ?
Parce que :
✅ C’est adapté à vous : Pas de protocole rigide, on fait ce qui vous correspond.
✅ C’est sans jugement : Vous êtes libre d’essayer… ou de refuser un outil.
✅ C’est efficace : Que ce soit pour gérer le stress, libérer des émotions ou simplement vous sentir mieux, la sophrologie agit en profondeur.
✅ C’est une aventure : Vous allez découvrir des parties de vous-même que vous ne connaissiez pas !
Qu’est-ce qu’on fait en sophrologie ?
La sophrologie, c’est avant tout une expérience personnelle
Parce que :
✅ C’est adapté à vous : Pas de protocole rigide, on fait ce qui vous correspond.
✅ C’est sans jugement : Vous êtes libre d’essayer… ou de refuser un outil.
✅ C’est efficace : Que ce soit pour gérer le stress, libérer des émotions ou simplement vous sentir mieux, la sophrologie agit en profondeur.
✅ C’est une aventure : Vous allez découvrir des parties de vous-même que vous ne connaissiez pas !