En cabinet à Maizières-lès-Metz, ou en visio où que vous soyez
Votre rendez-vous individuel
Tel : 07.87.87.67.36
En cabinet — À Maizières-lès-Metz, entre Metz et Thionville, sur rendez-vous.
Appel découverte de 30 min, offert
Pour faire connaissance et vérifier ensemble que je peux vraiment vous aider, je vous propose un échange de 30 min, sans engagement.
Mélany est certifiée en Sophrologie depuis 2019
Comment se déroule une séance de sophrologie en cabinet ?
Un temps d’échange libre sur l’état émotionnel
Un temps pour la relaxation dans le mouvement ( exercices de sophro-relaxation dynamique)
Un temps pour la Sophronisation (exercices de visualisation)
Un temps d’échange libre sur les ressentis
Quel est l'objectif ?
L’objectif d’un protocole d’accompagnement est défini ensemble à l’issu de l’anamnèse lors de notre premier rendez-vous d’échange – 20/30 min. Cet objectif est précis et défini dans le temps.
A la suite de la première séance, je travaille à constituer votre protocole en fonction de vos besoins et de vos ressources. J’intègre même votre mode de vie !
Le protocole a pour rôle d’organiser tous les outils de la Sophrologie pour vous permettre d’atteindre votre objectif en toute autonomie.
Adresse de consultation
Maizières Les Metz se trouvent à mi-chemin entre Metz et Thionville. L’emplacement parfait proche du Luxembourg sur un axe facile d’accès.
Info pratique : Vous avez la possibilité de vous garer gratuitement autour des cabinets.