En cabinet à Maizières-lès-Metz, ou en visio où que vous soyez
Votre rendez-vous individuel
07.87.87.67.36
En cabinet — À Maizières-lès-Metz, entre Metz et Thionville, sur rendez-vous.
Mélany est certifiée en Sophrologie depuis 2019
Comment se déroule une séance de sophrologie en cabinet ?
Un temps d’échange libre sur l’état émotionnel
Un temps pour la relaxation dans le mouvement ( exercices de sophro-relaxation dynamique)
Un temps pour la Sophronisation (exercices de visualisation)
Un temps d’échange libre sur les ressentis
Quel est l'objectif ?
L’objectif d’un protocole d’accompagnement est défini ensemble à l’issu de l’anamnèse lors de notre premier rendez-vous d’échange – 20/30 min. Cet objectif est précis et défini dans le temps.
A la suite de la première séance, je travaille à constituer votre protocole en fonction de vos besoins et de vos ressources. J’intègre même votre mode de vie !
Le protocole a pour rôle d’organiser tous les outils de la Sophrologie pour vous permettre d’atteindre votre objectif en toute autonomie.
Adresse de consultation
Maizières Les Metz se trouvent à mi-chemin entre Metz et Thionville. L’emplacement parfait proche du Luxembourg sur un axe facile d’accès.
Info pratique : Vous avez la possibilité de vous garer gratuitement autour des cabinets.